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プロフィール

えみ(ライター名:emiee)

フード写真撮影&ライターをしています。

食育も学びつつ簡単レシピも考案。

喘息改善のために意識した食生活+ホットヨガを8年間継続した結果>>>基礎代謝や体内年齢まで大幅改善!

そんな筆者が「食」に関して、日頃から簡単にできる、健康への一歩となる情報を綴っていきます。

詳しくは↓↓

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