emiee'sブログ〜食のいろいろ〜
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えみ（ライター名：emiee）
フード写真撮影＆ライターをしています。
食育も学びつつ簡単レシピも考案。
喘息改善のために意識した食生活＋ホットヨガを8年間継続した結果＞＞＞基礎代謝や体内年齢まで大幅改善！
そんな筆者が「食」に関して、日頃から簡単にできる、健康への一歩となる情報を綴っていきます。
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